top of page
marble-2398946_edited.jpg

RISE & SHINE

Eine halbtägige Experience für innere Klarheit, Selbstvertrauen und neue Energie

Du bist viel im Kopf, funktionierst im Alltag —
und merkst, dass dir die Verbindung zu dir selbst fehlt.

Weniger präsent.
Weniger klar.
Weniger du.

Hier bekommst du den Raum, innezuhalten, neu auszurichten und wieder bei dir anzukommen.

Am längsten Tag des Jahres laden wir dich ein, bewusst aus deinem Alltag auszusteigen —
und zurück zu dir selbst zu finden.

Rise & Shine ist eine kuratierte 4-stündige Experience in Zürich, die dich dabei unterstützt:

  • dich wieder mit deiner inneren Energie zu verbinden

  • Vertrauen in dich selbst aufzubauen

  • Klarheit, innere Ruhe und emotionale Balance zu spüren

Durch die Kombination aus Bewegung, Stille und Arbeit mit dem Unterbewusstsein
entsteht ein Raum, in dem echte innere Veränderung möglich wird.

21. Juni 2026, 10:00 – 14:00
Limitierte Plätze für eine persönliche und hochwertige Erfahrung.
Kanzleistrasse 78, Zürich, Switzerland

Die Energie der Sommersonnenwende

 

Die Sommersonnenwende markiert den längsten Tag des Jahres —
einen Moment voller Licht, Energie und Ausdehnung.

Traditionell gilt sie als Zeitpunkt, innezuhalten, zu reflektieren
und sich wieder mit dem zu verbinden, was wirklich zählt.

Rise & Shine ist bewusst rund um diesen Tag gestaltet und schafft einen Raum,
in dem du dich mit dieser natürlichen Energie ausrichten kannst —
und wieder Zugang zu deiner eigenen Klarheit, Kraft und inneren Richtung findest.

Was erwartet dich bei der Rise & Shine Experience?

Rise & Shine ist eine 4-stündige, immersive Experience in Zürich, die für Menschen geschaffen wurde, die sich wieder tiefer mit sich selbst verbinden möchten.

Diese Experience ist ideal für dich, wenn du:

  • dich von deiner eigenen Energie oder Intuition entfernt fühlst

  • mehr Selbstvertrauen und innere Klarheit entwickeln möchtest

  • dich in einer Phase der Veränderung oder persönlichen Weiterentwicklung befindest

  • neugierig bist, körperbasierte Methoden mit Arbeit am Unterbewusstsein zu verbinden

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

marble-2398946_edited.jpg

Was dich erwartet

Integration & Experience

Zwischen den einzelnen Sessions hast du bewusst Zeit für:

  • Journaling

  • Reflexion

  • achtsamen Austausch

  • Integration deiner Erfahrung

 

Für dich stehen bereit:

  • Tee

  • Wasser

  • leichte Snacks & kleine Stärkung

Programmplan*

10:00 Uhr – Ankunft & Begrüssung
10:15 — "Yinfelt Heart Flow" Yoga
11:45 Uhr – Pause & Integration
12:30 Uhr — "Shine From Within" Hypnose
13:30 Uhr – Integration, Tagebuch führen & Austausch
14:00 Uhr — Abschluss

 

* Der Zeitplan kann geringfügig angepasst werden, um ein optimales Erlebnis zu gewährleisten.

Für wen ist diese Experience geeignet?

Diese Experience ist für dich, wenn du:

  • dich wieder tiefer mit dir selbst verbinden möchtest — über den Verstand hinaus

  • dich geerdeter und gleichzeitig energetisiert fühlen willst

  • persönliche Entwicklung in einem sicheren und hochwertigen Rahmen erleben möchtest

  • die Verbindung aus Bewegung, Stille und Arbeit mit dem Unterbewusstsein erfahren möchtest

Was du mitbringen kannst

Bitte bringe mit:

  • bequeme Kleidung

  • eine Trinkflasche

  • optional: Yogablöcke

  • optional: ein Tuch oder eine Schlafmaske, um deine Augen für eine tiefere Entspannung zu bedecken

Um alles Weitere kümmern wir uns.

Preise & Plätze

Limitierte Plätze für eine persönliche und exklusive Erfahrung.

Early Bird (erste 4 Plätze):
CHF 69.–

Regulärer Preis:
CHF 89.–

marble-2398946_edited.jpg

FAQ

bottom of page